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설 명절음식 칼로리 알아보고 칼로리 줄이기 내일이면 민족 대명절인 설 입니다. 그동안 소원했던 일가친척도 만나고 조상님께 차례도 지내며 즐거운 시간을 보내게 될텐데요. 하지만 즐거움도 잠시 아무생각없이 먹고 또 먹었던 설 명절음식 칼로리를 생각하면 눈앞이 캄캄해 지는 경우가 생기고 맙니다. 특히 다이어트를 하고 계신 분이라면 더욱 괴로우실 것 같은데요. 오늘은 높은 칼로리 때문에 명절만 지나면 살이 쪄서 고민이었던 분들을 위해 설 명절음식 칼로리에 대해 알아보고 칼로리 줄이기 방법에 대한 포스팅을 해볼까 합니다. 1. 음식 칼로리 표 각종 전과 나물, 갈비, 과일에 대한 칼로리를 확인할 수 있는 표입니다. 이중 대표적인 설 명절 음식인 떡국은 1인분에 440Kcal 에 해당하는데요. 이는 밥 한공기보다 ..