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대마씨라고 하면 흔히 대마초가 떠올라 마약의 일종이 아닌가 의구심이 드는 분들이 계실텐데요.하지만 이런 우려와는 달리 요즘 슈퍼푸드로 각광 받고 있는 햄프씨드의 또다른 이름이 바로 대마씨랍니다. 대마의 씨앗이기 때문에 독성이나 환각 효과가 있는 것은 아닐까 의심도 드실텐데요.이와는 달리 대마씨의 효능은 상상이상이라고 합니다. 오늘은 이런 대마씨의 효능,햄프씨드의 효능에 대해 알려드릴까 합니다. 1. 혈관 청소 대마씨의 효능중 가장 뛰어난 효능중 하나인 바로 혈관 청소 기능입니다.대마씨에는 불포화지방산이 많이 들어있어서 혈관안에 있는 콜레스테롤을 배출하는 효과가 있고 풍부한 식이섬유 덕분에 체내 콜레스테롤 흡수자체를 방해하는 효과가 있어 각종 혈관 질환에 도움을 줄수 있다고 합니다. 2. 다이어트 대마씨의..